a7md.5aled مشرف قسم ابداعات الاعضاء
عدد المساهمات : 491 تاريخ التسجيل : 20/11/2011 العمر : 30
| موضوع: كيف تصل إلى هدفك ؟ الخميس يونيو 21, 2012 11:07 pm | |
|
كيف تصل إلى هدفك ؟ -حدد أهدافك ( أنا أنجح بتفوق . . أنا أستطيع تحقيق النجاح في . . أنا أستطيع التحكم في إرادتي . . ) -تصور الهدف في خيالك بالصورة والصوت والإحساس . -حدد وسائل الوصول للهدف ( تنظيم الوقت – استشارات - مساعدة الآخرين . . ) . -فكر في احتمالات وظروف النجاح في ذهنك . -فكر في التحديات المحتملة والتي تؤدي للفشل وكيف تقاومها . -فكر في قدراتك وتجاربك الناجحة في الماضي والتي تساعدك على تحدي الصعاب . -فكر بالأسباب التي تدفعك للتحدي وألغ من تفكيرك "صعب ومستحيل " . -برمج نفسك برسائل إيجابية تشجعك على الاستمرار وكررها بينك وبين نفسك بحماس وصرح بها للآخرين بثقة مثل " أنا أستطيع . . . أنا أثق بنفسي . . أنا متأكد من قدراتي . . " . -شجع نفسك باستمرار على أقل إنجاز وكافئ نفسك . -داوم على الصلاة والدعاء ، واطلب من والديك الدعاء لك بالتوفيق والنجاح . . . منقول
| |
|
shoka صديق رائع
عدد المساهمات : 961 تاريخ التسجيل : 18/07/2011 العمر : 28
| موضوع: رد: كيف تصل إلى هدفك ؟ الأحد يونيو 24, 2012 9:41 am | |
| يااااااااااااااااااااااااااااه زى مانا بعمل باظبط هههههههه تسلم يا احمد | |
|
treka المدير العام
عدد المساهمات : 1270 تاريخ التسجيل : 21/06/2010 العمر : 31 الموقع : agmalsadaka.yoo7.com
| موضوع: رد: كيف تصل إلى هدفك ؟ الإثنين يونيو 25, 2012 6:48 pm | |
| | |
|